スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! 前屈ができない方に!前屈をやりやすくするヨガポーズ3選 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.11 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! みなさん、前屈は得意でしょうか?前屈はカラダの柔軟性を図る目安にもなるものですよね。今回は前屈の効果やできない原因、前屈をやりやすくするヨガポーズなどをご紹介します!■ 前屈とは?前屈は、柔軟性を測ることができる、代表的なヨガのポーズのひとつ。長座で行うヨガの前屈は、サンスクリット語では「パスチモッターナーサナ」と呼ばれ、「背中を伸ばす」という意味があります。ヨガの前屈のポーズは、床にSource: グノシービューティーリンク元
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