肋骨と骨盤の間が狭いのはなぜ？ くびれを作るエクササイズ！

「どんなにダイエットを頑張っても理想のくびれにならない！」そう思いながら鏡で自分の身体を見ていませんか？ その原因は肋骨と骨盤の間が狭いせいかも。この二つを引き離し距離を広げることでウエスト（お腹）に効くエクササイズをしてみましょう！ 2ステップの簡単な方法なので、ぜひ試してみてくださいね。
Source: allaboutビューティー

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