マジレスするとダイエット中のポテチはそこまで致命的じゃないんだよな　

1: 名無しダイエット 2021/04/21(水) 17:57:38.257 ID:n1VdGq320
ご飯大盛り(240g) 420キロカロリー 炭水化物80g ポテチ(60g) 300キロカロリー 炭水化物30g カロリーより炭水化物 ご飯大盛り一食の方が倍近く厄介 痩せたい奴はまずよそう量減らして夜の米抜け それだけでポテチ三袋分くらいの炭水化物が浮く

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Source: ダイエットチャンネル

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