疲れてお風呂に入るのが面倒、朝スッキリ起きられない、疲れが取れない……など、入浴＆睡眠に悩みを抱えている人は多いのでは？ コスメ雑誌『LDK the Beauty』（エルビュー）編集部がすぐにマネできる習慣やお宝アイテムをご紹介。今回は不調改善のためのお風呂の入り方や安眠のために日中取り入れたいプチ行動です。※情報は『LDK the Beauty』2021年11月号掲載時のものです。価格が変動して
Source: グノシービューティー
昨晩は眠れた？ 通勤&家事の動きが寝付きに関係するハナシ
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