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「5カ月で6kgの減量!」更年期の頑固な激太り!やっと成功した私流ダイエット【体験談】

ビューティー
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更年期と言われる40代後半に突入したころから、みるみる体重が増加! 今までのように簡単に減量コントロールができないことに気付きました。最終的に1年間で8kgも太ってしまい、それから焦ってダイエットをいろいろ試したものの1年間失敗続き。やっとたどり着いた自己流のダイエット法で、あと2kgというところまで減量に成功した体験談です。  人生で初めての頑固な激太りに困惑するはめにダイエットを甘く考えてい
Source: グノシービューティー

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