【体験談】1日2食生活続けてわかったメリットデメリットがこちら　

1: 名無しダイエット 2021/09/02(木) 17:53:33.194 ID:1vJ4gK/z0
良いところ ・昼飯に金がかからない ・昼腹が減らなくなるし眠くならない ・昼眠くならないので体力がついた気がする ・下痢しにくい ・夕飯をおいしく食べれる 悪いところ ・体力が落ちる（多分） ・筋力が落ちる ・消化能力が落ちる（３食食うと下痢になりやすい） ・夕飯でもたれる

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Source: ダイエットチャンネル

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