糖質は体を動かすガソリン！朝と昼に摂取しよう／神やせ7日間ダイエット

和菓子 / (C)石本哲郎／KADOKAWA
忙しい人向け！1週間で体に変化があらわれる食事プラン／神やせ7日間ダイエット
筋トレ嫌い！糖質オフも厳しい…、でもダイエットしたい！
そんなあなた！ボディメイクのプロが提案する「神やせ7日間ダイエット」に挑戦してみませんか？
筋トレなし・カロリー計算なし・1日3食きちんと食べる・糖質もとってOK！
神やせプランに沿った食事を1週間続けるだけで体に変化が
Source: グノシービューティー

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