ダイエットのためには、夜の過ごし方、質のよい睡眠が大切 ※写真はイメージです
服装も心も軽やかになる初夏に向けて、無駄な脂肪は落として体も軽やかになりませんか?今回の特集は、年齢と共にやせにくくなったという人は必見です。メディアでも活躍中の話題のアンチエイジングドクター、日比野佐和子先生が今も実践している習慣を取り入れて、キレイと健康のどちら
Source: グノシービューティー
太りやすい体質の女医が実践する健康習慣 おやつは何? 寝る前の過ごし方は?【後編】
![](https://41seikatsu.com/wp-content/uploads/2020/02/2020-02-23_23h44_48.png)
コメント