夏こそ甘酒を！疲労回復、ダイエット…期待される効果と最適な飲み方を管理栄養士が解説

「夏にこそ甘酒」その理由とは？（Ph／photoAC）
寒い冬に体を温める飲み物としてのイメージが強い甘酒ですが、管理栄養士の菊池真由子さんは、暑い夏に、ダイエットの効果を出したい人にこそ飲んでほしいといいます。菊池さんにその理由と効果的な飲み方を教えてもらいました。
甘酒には米麹と酒粕の2タイプがある「甘酒には、米麹由来と酒粕由来の2種類があります。どちらも日本酒の原料ですが、米麹は米がお酒にな
Source: グノシービューティー

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