2022-12

ビューティー

【100均ジェル】で手軽に自由にできちゃう!

『手軽に自由にできちゃう0均ジェル/を知った2022年を振り返ってみた話』 2022年夏。 子供の自由研究のノリで手を出してみた100均セルフジェル。 ビックリするほど手軽に、 そして意外とノンスキルでもできちゃったので 持ち前の収集癖が炸...
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これって私悪くないよね?ってことを聞いてみるトピ

1. 匿名@ガールズちゃんねる ガル子は悪くないよってときは、プラス押してあげてください! マンションの小さなエレベーターにもうすでに4人乗っているところに、犬を抱っこした人が最後に乗り込もうとしてきて、私とギュウギュウで乗り合わせる...
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【体が硬くてもできる】じっくり効かせて開きやすい脚に「股関節の詰まり」を取るやさしい陰ヨガ

Kenji Yamada柔軟性を高める効果が期待できる陰ヨガ。今回は、完成形にとらわれず、体の硬い人でも無理なくできるやさしい陰ヨガを高西由貴子先生に教えていただきました。ゆだねる陰ヨガでじわじわ効かせる 陰ヨガは、ヨガに中医学を融 合させ...
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年齢が出る【後ろ姿美人】になるなら「おしり」がカギ|おしりと太ももの境目をくっきりさせる方法

AdobeStockおしりが垂れていると後ろ姿にメリハリがなく、老け見えを招いてしまうこともあります。おしりがキュッと上がっていれば、脚長効果も出て美しいボディラインに見せることができます。垂れじりをキュッと引き上げるストレッチをご紹介しま...
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空港検疫でコロナ感染判明急増 中国に滞在歴90人―厚労省

1. 匿名@ガールズちゃんねる 2022/12/31(土) 20:55:37 続きを読む Source: ガールズレポート
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【ワークマン女子】冬もおしゃれにあったかコーデ◎おすすめトップス3選・大ヒットダイヤフリースカーデガンも

【2022年12月】ワークマン女子は要チェック! ワークマンの冬コーデに使えるレディーストップス3選 出典:イチオシ | 機能性抜群でコスパの良いアイテムが豊富に揃うワークマン 機能性や見た目・コスパを兼ね備えたワークマンアイテムから、今...
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タートルニットのもの足りなさは、小物使いとインナーで解決!

「ヘア」と「小物使い」と「重ねテク」で顔まわり印象チェンジコーデの仕上げは、顔まわりのディテールまで気を使っていることも実は重要! ヘアと小物、そしてニットの首もとからのぞくインナーの組み合わせでできる最高に今っぽいバランスを、ON・OFF...
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上司に昼ごはんを買いに行かされる

1. 匿名@ガールズちゃんねる 私は事務職ですが、上司に毎日「お昼ご飯はどうされますか?」とお伺いをたてさせられています。(これは、前職者から引き継いだ踏襲です) 弁当なら「弁当」いらないなら「いらない」といわれますが、召使のようで嫌で...
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正月むくみに速攻効果も!?自宅でできる小顔コルギ!

顔を自分でゴリゴリとマッサージして小顔をGETできるコルギって知っていますか!? コルギ(骨気)は一回の施術で効果を実感する方も多い韓国祥の美容方法です♪ サロンに行って施術してもらうのも良いですが、実は自分でも簡単にできるんです! 今回は...
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1日に必要な摂取カロリーは?正月太り対策・健康に痩せるために!性別・年齢別の目安と計算方法

ダイエット中は食事で摂取する「摂取カロリー」が「消費カロリー」を上回らないようにすることが大切。しかし、基礎代謝量や身体活動レベルは人によって異なります。自分に合った1日に必要な摂取カロリーや目標体重の計算方法を紹介! 太るのは消費...
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