寒すぎて体調やメンタル不良の人

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は気温差の少ない比較的温暖な海沿いの街から北国の山の麓で暮らし始めたところ、寒さに体が馴染めず、たまに体調がおかしくなります（ひどい頭痛や関節のこわばり）
体調に引っ張られるのか、鬱っぽくなってしまい、意味もなく落ち込んだり悲しくなったりします。
ここ数日の寒さで体調不良やメンタルがやられてる方いませんか？
何か効く対策があれば教えて下さい。
2023/01/25(水) 20:34:10
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Source: ガールズレポート

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