【15キロのダイエットに成功】元JJモデルが産後20キロ増加を克服した秘訣とは？

娘や息子をダイエットに巻き込めば、苦手な運動も食事制限も支え合いながら、ときにお互い厳しく接することで成功させることができます。実際に親子ダイエットに挑んでいるご家族にダイエット成功の秘訣を伺いました。▼あわせて読みたい【外食で6キロ増】45歳ママが息子と一緒にダイエットした結果は？体を動かすのが好きな娘とヨガ、ラン、プールで汗をかくせっかく痩せるならしなやかな女らしいボディラインを目指したい！プ
Source: グノシービューティー

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