がんばりすぎるのは無理？ 約1割しか経験のない「ダイエット方法」とは

ダイエットしようと決意したものの、途中で断念する人も多くいるのが現状でしょう。しかしなかには挫折しないために、パーソナルトレーナーを付けるなどの本格的なダイエットに挑戦する人もいるようです。■約1割、本格的なダイエット経験ありfumumu編集部では全国10〜60代の男女1,000名を対象に、一定期間、パーソナルトレーナーを付ける等の本格的なダイエットをした経験はあるか、調査を実施しました。その結果
Source: グノシービューティー

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