血液型別【オススメ美ボディ作り】B型はなわとび、O型はラジオ体操で目指せ引き締めボディ！

モデルのように引き締まったボディには、女性なら誰しも憧れるものです。美しいボディを手に入れるため、ボディメイクに力を入れてみませんか？　とはいえ、何をしたらいいのかわからないという人もいるでしょう。血液型別にオススメの美ボディ作りの方法を紹介します。
■A型……腹筋＆スクワット
　A型は、トレーニングの王道である腹筋とスクワットがオススメ。ストイックな性格なので、毎日継続できるはず。最初は軽めに数
Source: グノシービューティー

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