在宅&運動不足で下半身がブヨブヨに！ 1分でむくみ解消ストレッチ

在宅勤務中、高さの合わないテーブルでの窮屈な姿勢や、正座しながらの作業で下半身がパンパンになっていませんか？　下半身のむくみや冷えに悩んでいるなら、タオルを使った超簡単ストレッチがおすすめ！　今日からむくみ知らずの美脚に。
座りっぱなし生活で下半身太りが加速する！



在宅勤務で座りっぱなしの生活が続くと、そけい部やひざ裏のリンパ節がつまり、下半身はむくんでブヨブヨに……。放
Source: グノシービューティー

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