腸活ってなに？~からだに嬉しい効果~

[記事提供：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　「腸活」という言葉を、最近よく目にしたり 聞いたりすることが増えたのではないでしょうか？一般的に、腸内環境を整えて健康に保つことが「腸活」と言われています。腸活をすることで、腸内環境はもちろん、便秘改善、ダイエット効果、生活習慣病予防、美肌など健康面にも様々な嬉しい効果があると言われています！では
Source: グノシービューティー

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