下半身を鍛えて代謝アップ！バスタオルを使ったエクササイズ

なかなか、痩せにくい下半身。年々下がっていくヒップライン……年齢と重力には逆らえないとあきらめていませんか？そんな方に、「Spolay」の動画からおすすめのエクササイズをご紹介します。下半身を鍛えることで代謝がアップし、痩せやすいボディを目指すエクササイズです。バスタオルを用意してLet's try！早速動画をチェックしてみましょう。バスタオルを使う、エクササイズバスタオルを縦に4つ折りにして、ク
Source: グノシービューティー

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