誤解だらけの「免疫力&ビタミンD」…健康的な紫外線の浴び方とは？皮膚科医が解説

「gettyimages」より
　新型コロナウイルスの流行により“免疫力”に対する関心が強まっている。食事、睡眠、入浴法など、免疫力を高める方法が多くのメディアで取り上げられている中、注目を集めているのが「ビタミンD」だ。
　ビタミンDは日光を浴びることで生成され、免疫力アップの効果が期待できるという報道も多いが、ひふのクリニック人形町の上出良一院長は「その情報は正確ではありません」と言う。
ビタ
Source: グノシービューティー

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