髪の毛と食べ物はふか~いつながりがあるって知っていますか？食べ物を見直して美しい髪に♪

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若々しい髪を保つメカニズム
年齢とともに皮膚や毛髪にも様々な変化が現れます。
その変化とは、20～30代から始まります。
肌の変化
肌の変化としては、表皮と真皮と呼ばれる2つの層の老化が主に見られます。
表皮と呼ばれる肌の表面の層に、乾燥、シミやシワなどが発生します。
また、真皮と呼ばれる表皮の下の層では、弾力
Source: グノシービューティー

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