スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! お腹の脂肪落として細マッチョになりたいんやが…… 総合サイト Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.09.04 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! 1: 名無しダイエット 2020/09/03(木) 12:30:52.23 ID:csjrQW6I0 体重は標準だけど 体脂肪が多く(20%)お腹がぽっこりしてる ライザップみたいにお腹引き締めたいんやが 単に消費カロリー>摂取カロリーを続ければ体脂肪率減るやろうけど そのときに腹筋とか筋トレするのって意味あるんか? 続きを読むSource: ダイエットチャンネルリンク元
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