放置しておくと視力が低下するドライアイの原因と対処法

現代人の目は様々なストレスに晒されている。外出時、在宅時にかかる目への負荷を最小限に減らし、健全な状態を保つためにはどんな工夫が必要なのだろうか？
そこで今回、太陽の光を浴びる機会が増える今の時期から気をつけたい「目から紫外線を吸収するだけで疲れる原因とその対策」と、長時間画面を見ることや室内の乾燥で生じる「ドライアイの原因と対策」について紹介していきたい。
目から紫外線を吸収するだけで疲れる原因
Source: グノシービューティー

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