「MAQUIA」10月号では、おうち時間にできるセルフ美容のワザをQ&A形式でご紹介。今回は、引き締まったメリハリBODYをつくるエクササイズをお届けします！
これからは自分で自分をケアする時代 セルフ美容100問100答
お籠り太りに効くおうちエクササイズは？ダイエット・エクササイズ編人に会わないから……と怠けていたらボディラインは崩れる一方。おうち時間を使
Source: グノシービューティー
今こそ、おうちでエクササイズ！ すぐできるトレーニング法を教えます
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