生理前・生理中にむくみが出る原因

朝起きて鏡に映るむくんだ顔にうんざりしたり、いつものパンプスが履きづらかったり……生理（月経）が近づくころ、顔や足が腫れているように感じることがありませんか？
今回は不快なむくみと生理との関係や対処法をまとめます。
※この記事では月経について、一般的な表現である「生理」という言葉を使ってお伝えします
■生理周期とむくみの関係は？
毎月の経験から、むくむ具合で「そろそろ生理が始まる!?」と察知する人
Source: グノシービューティー

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