「幸せになりたかったら、腸を整えなさい」の著者に聞く、「脳腸セラピー」と言う考え方

幸せホルモン「セロトニン」の大半が腸で作られることは、広く知られるようになりました。さらに、腸と脳や自律神経の関係、美容や健康には腸内環境を整えることが大切ということにも注目が集まり、腸内環境を整えると言われる食品等は次々と発売され、腸マッサージや腸エクササイズなども、人気の健康法になっています。　腸と脳の関係とその重要性にいち早く気づき、「脳腸セラピー」という施術を取り入れている、サロン・ド・エ
Source: グノシービューティー

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