髪と食は強い繋がり？髪を豊かにさせちゃうスーパーフードと、NG習慣の白砂糖

髪と食は強い繋がり？髪を豊かにさせちゃうスーパーフードと、NG習慣の白砂糖
髪の毛と食べ物には、ふかーい繋がりがあるのはご存知でしょうか。
その中でも、スーパーフードは健康に良いだけでなく、髪にもとっても良いんです！
今回はその中でも、髪に良いスーパーフードをいくつかご紹介します。
是非、日頃の食事に加えてみてください
アロニア
アロニアとはバラ科の果物で、見た目はブルーベリーやラズベリーに似てい
Source: グノシービューティー

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