1日3分下半身ダイエット！無駄を省いて時短で痩せる

ビューティー

2020.11.20

今回は、下半身痩せダイエットの方法をご紹介いたします。下半身痩せ専門トレーナーが伝授する「下半身痩せメソッド」。無駄を省いて時短で基礎代謝をUPしたいなら、狙うべきポイントは「肩甲骨」と「股関節」の2箇所です。
Source: allaboutビューティー