家にある食材で免疫力UP！「腸活スープ」を作る4つのポイント

話題の「腸活」をスープで取り入れよう。
　コロナやインフルエンザが心配になる時期、これまで以上に気になるのが、「免疫力」ではありませんか？ 免疫力を高めていくために最も重要なことは、「腸を強くすること」。免疫細胞の約7割が腸に存在しているため、いわゆる“腸活”が大事な鍵を握ると言われています。そしてその腸活を食事で考える場合、“スープ”を推奨する専門家が多く、それらは長寿スープ、腸活スープなどと
Source: グノシービューティー

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