「朝生姜ダイエット」できれい痩せ！ 燃焼体質に切り替わる！

生姜は冬ダイエットのつよーい味方！ 特に朝生姜を食べると代謝が上がり、1日を代謝が高い状態で過ごせるんです。朝食に生姜をプラスするのが代謝を上げるためにベストですが、生活習慣上難しい人は「生姜入り白湯」や「生姜紅茶」から始めてみましょう！
Source: allaboutビューティー

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