みかんの皮は『陳皮』にする！捨てる前に試したいみかんの皮の活用法

1）みかんの皮は『陳皮』にするのがおすすめ
「陳皮(ちんぴ)」とは、柑橘類の皮を乾燥されたもので古くから漢方薬や薬膳の原料のひとつとして重宝されてきました。
みかんの皮には、以下のような成分が含まれています。
【ヘスペリジン】
ポリフェノールの一種で、抗炎症作用があり咳や痰を鎮めます。血流改善効果もあるので、冷え性やむくみの改善にも効果的。
また、アレルギーの原因であるヒスタミンの働きを抑制するの
Source: グノシービューティー

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