「集中力がない」「記憶力が低下」にはこの栄養素が足りない!!

仕事をしていてもやる気が出ない、ミスが続く…。こんなときは、ある栄養素が不足している場合が。食生活の見直しや足りない栄養素をサプリメントで補い、健康管理につとめてみませんか？ひめのともみクリニック院長の姫野友美先生に、心の不調に応じたおすすめサプリを聞きました。
仕事に集中できない！その原因はタンパク質不足？
「思考力や集中力が低下して、つまらないことをクヨクヨと考えてしまったり、ときどきわけもな
Source: グノシービューティー

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