糖尿病予備軍の方！【予防法】

1. 匿名@ガールズちゃんねる
糖尿病予備軍の方！日頃気をつけてること、健康方法などを語りませんか？
まだ2型糖尿病は発症はしてないけど予備軍と診断された方、糖尿病家系の方、食後気絶するような眠気に襲われる方、空腹時に冷や汗や手の震えがしょっちゅう起きる方など…同じような方との情報交換や、まだ自覚症状がない方へ警鐘を鳴らしたくてトピ申請しました！
ちなみに、私は毎日1時間程ウォーキング、午前中は糖質は摂らない、ランチ後はなるべく動く、昼寝をしない、などです！
2021/01/08(金) 15:08:11
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Source: ガールズレポート

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