肩こりの原因とは？在宅スキマ時間に試せる「肩こり解消ストレッチ」

肩こりがひどい……。そんなとき、すぐ試せる肩こり解消ストレッチをご紹介します。肩がこると揉みたくなりますが、実はその行動は間違い！ 正しく対処することで、短時間でも効果を実感することができます。ストレッチを覚えて肩こりから解放されましょう！
Source: allaboutビューティー

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