昔から便秘に悩まされている方、無理なダイエットや生活の乱れで便秘気味になってしまったという方はいるのではないでしょうか。便秘になると、下腹がポッコリする、お腹が張る、食欲が出ないなど……ボディメイクにとってもよくないことばかり。カラダも心もすっきりするための便秘解消法についてご紹介します。 ・今すぐ読みたい→毎朝すっきり!便秘を解消する6つの習慣 https://cocokara-next.co
Source: グノシービューティー
女性の大敵!?「便秘」の原因や種類などしくみと簡単解消法!
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