ミス東大・神谷明采と1時間一緒に勉強したら…モチベ爆上がり！3つの集中力UP法も♡【動画あり】

ミス東大♡ 神谷明采さんと一緒に勉強しよう！
CanCam it girlで活躍中の神谷明采（かみやあさ）さんは、なんとミス東大！そんな、日本一の大学に入学した神谷さんの集中力UP法をインプットし、神谷さんと一緒に仕事や勉強をしませんか？ときどき聞こえるシャーペンの音やページをめくる音が”一緒に勉強をしてる感”満載で「頑張ろう！」とやる気を与えてくれるはず。まずはこの記事を読んで、その後動画へGO♡
まず学びたい！神谷流「3つの集中力UP法」
勉強するときは家以外で
飽きたら教科や作業場所を変える
「勉強する私、偉い！」と思って自分を甘やかす






スマホが気になって集中できないとき。ミス東大・神谷明采さんが教える「誰でも集中力アップ」のヒント


CanCam.jp（キャンキャン）



①集中したいときはカフェや自習室へGO
誘惑たっぷりな家は、やっぱり集中力の維持が難しい…！作業場所は家以外なのが神谷流。そして、大切なのは生活にメリハリをつけること。テスト期間前など、勉強スタイルは短期集中型だという神谷さん。受験期はいつも10:00くらいに起床、11:00～22:00勉強（17時頃に昼食）、24:00に就寝の1日12時間まとめて勉強するサイクルだったのだそう。
▼ついスマホを触りたい…そんなときは？
「スマホを触

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