【健康】姿勢が悪い人にオススメのストレッチ方法がこちら

姿勢が悪い人は数時間おきにこのストレッチしてあげてください。めちゃくちゃスッキリするし、巻いた肩がスーッとあるべき位置に戻ってくれる。ストレッチ後のスッキリ感が最高なのでやってみてね！ pic.twitter.com/jwxPEgz8DD【画像1】【画像2】【画像3】— トレえみ (@emiry_oinari) - 引用元ツイート
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Source: ダイエットチャンネル

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