「お腹・腰・太もも」に効く簡単エクササイズ、キュッと引き締めよう

　去年に引き続き、今年も自宅で過ごすことの多い秋。「スポーツの秋」も「行楽の秋」も、来年以降のお楽しみとなると……。残るは、「食欲の秋」!? 　秋は、暑さが和らいで食欲が復活するだけではなく、ほっくりとした芋・栗・カボチ […]
Source: 女子SPA

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