朝食抜き&夕食ガッツリの人は要注意！ その食事が「疲れ老け」の原因かも？

40代になって、筆者は思うことがあります。それは、「やせると疲れる＆疲れて見える」ようになったこと。20代、30代の頃は体重が軽くなるごとに「スッキリして体が軽い！　スキニーも苦しくな〜い！」と手放しで喜んでいたのですが、40代はどうも勝手が違う……。やせたらやせたぶん、踏ん張りがきかなくなり、夕方にはエネルギー切れで机に突っ伏し、くすみカラーのトップスが老け感に拍車をかけるようになりました。大人
Source: グノシービューティー

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