ビタミンCたっぷり！「みかん」の栄養から長持ちする保存方法まで解説します【管理栄養士監修】

寒い時期の果物として最も身近なみかん。みかん（温州みかん）といえばビタミンCが思い浮かびますが、そのほかにも様々な栄養を含む果物です。詳しい栄養情報や効能、さらに保存方法についても、管理栄養士の小嶋さんがじっくり解説してくれました！
みかんって実は栄養豊富な果物なんです！
みかんに含まれる主な栄養素（薄皮あり・100gあたり）
エネルギー：49kcal
糖質量：11.0g
食物繊維：1.
Source: グノシービューティー

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