【お風呂ダイエットは痩せられる？】効果的な入浴方法と注意したいNGパターン

「お風呂にたくさん入ると痩せる！」そう思っている方も多いと思います。しかし、実際のところお風呂で汗をかくだけでは痩せないと言われています。とは言えお風呂に入ることで“痩せやすい身体づくり”をすることは可能！ 今回はそんなお風呂ダイエットについて、期待できる効果やおすすめの入浴方法、注意したいNG入浴方法について解説していきます。【目次】
・お風呂ダイエットは本当に痩せる？
・効果的なお風呂ダイエッ
Source: グノシービューティー

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