【温活習慣をつくるおすすめの方法17選】グッズ~食べ物・飲み物など紹介

「温活しても冷えが改善されない」「体温だけでなく深部体温も上げたい」… 冷えがちな女性にとって、温活はとても大切です。冷えから守る腹巻・パンツ・ソックスなどの冷えとりグッズ。身体の中から温める食べ物や飲み物など、温活習慣をつくりたい女性におすすめの方法を紹介します。【目次】
・【温活とは】知っておくべきポイントをおさらい
・【温活習慣】日常に取り入れたいこと
・【温活グッズ】皮膚から感じる冷えをブ
Source: グノシービューティー

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