筋トレ？のプランクっていうやつ初めて一週間くらいなんだが

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 12:35:38.807 ID:+t0sl+zJ0
プランク上手くなったくらいしか実感無いけど効いてんのかこれ

続きを読む
Source: ダイエットチャンネル

リンク元