痩せるために筋トレしようと思っとるんやが　

1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 13:46:08.14 ID:3xXpLpw/0
適当に気が向いたらダンベルや腕立て腹筋スクワットでええか？ 栄養がどうとか超回復とかめんどくてな

続きを読む
Source: ダイエットチャンネル

リンク元