痩せたいなら「はちみつ1杯」が効果てきめん！ 満腹食べても”太らない体”を一生キープする方法

コロナ禍で自粛生活が続く中で、「コロナ太り」に悩んでいる人が増えています。以前よりも動かなくなったり、家でおいしいものを楽しむようになったり、体重が増えた理由はさまざま。でも、増えた体重を減らしたいという思いは同じですよね。そこで今回は、2021年11月11日に発売の「101の科学的根拠と92％の成功率からわかった満腹食べても太らない体」著者である富永康太さんに、「食欲コントロール法」についてお話
Source: グノシービューティー

リンク元