食事で治したい！しつこい大人ニキビ対策に効果的な食べ物11

皮膚科医に通って治療をしたり、スキンケアにこだわったりしても、次から次から出てくるニキビに悩んでいる…という人も少なくないはず。治りづらいニキビの原因の一つに、もしかすると食生活が影響しているかもしれません。「あなたが体内に取り込んだものが、そのままお肌に表れている」と話すのは、栄養管理アプリ＜TREAT＞を担当する栄養士ベッキー・グラハムさん。まずは、自分の体に何が起こっているのかを知ることがニ
Source: グノシービューティー

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