筋トレしなくてもダイエットできる！ 効果的なマッサージ法5選

ダイエットにつながるマッサージ方法を紹介します。あわせて考えたい体質変化についてもお話します。Ulysses院長・林 基弘先生の健康コラムです。ダイエットにつながるマッサージ方法… もう筋トレでダイエットは古い！
前回は、機械によるマッサージの優れている点や種類と注意点についてお話させていただきました。今回は、ダイエットにつながるマッサージ法について紹介します。
マッサージは一般的に、仕事などで体
Source: グノシービューティー

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