【たった60秒】起床後、顔色が悪いなと思ったら…忙しい朝でもできる血行アップストレッチ

Adobe Stock寒さが増してきましたが、指先や足先の冷え以外にも血行が悪くて悩んでしまう場所はありませんか？そう、それは顔まわり。朝起きて鏡を見たら顔色が悪いと気持ちも下がっちゃいます。今回はそんな冬特有のお悩みを解消していきましょう。どうして顔まわりの血行が悪くなっちゃうの？
冬はどうしても冷えやすく、寒くて室内にこもりがちになってしまうため、運動不足から血行不良になりやすい時期と言えるで
Source: グノシービューティー

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