たった2日で2kgやせる最強ダイエット法!?︎考案者・石本哲郎さんに聞いた「週末だけダイエット」の極意

平日は好きに食べて、週末だけで2kgやせ！…そんな夢のようなダイエット法を編み出したのは、女性専門のパーソナルトレーナー・石本哲郎先生。『即やせ確定！週末だけダイエット』の著者である石本先生に、2日で美ボディになれるという最強のダイエット法を伺いました。頑張るのは2日間だけ！週末に集中して痩せる
痩せたいという願望を叶えるためには、人は必ずどこかで努力をする必要があります。でも、毎日は頑張れない。
Source: グノシービューティー

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