桜井ユキ「家に体重計は置きません」 美ボディを維持する秘訣とは？

数々のドラマや映画に出演し、強烈な存在感を放っている俳優・桜井ユキさん。今冬発売の初写真集ではスラリとした美ボディも披露している彼女に、体作りについて聞いてみました。
自分に対するハードルを上げすぎず、無理のないボディ作りを続けることが大切。
「トレーニングを始めたのは10年以上前。いろいろと試したけれど、私の体にはピラティスが合っているみたい。以前はO脚や腰回りのバランスの悪さに悩んでいました
Source: グノシービューティー

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