落ちてくる代謝、増える脂肪と体重……30代に入り、ますます(悪い意味で)身体の変化を感じている今日このごろ。身体のラインが出ない服を選ぶにも限界がある……。特に、これからパンツスタイルが多くなる寒い季節。肌は隠れてもヒップのラインが気になります。このままではマズイ……!重い腰を上げ、プロに助けを求めることに!(初出:2017年10月)
トレーニング未経験や初心者でも大丈夫?
やってきたのは、六本
Source: グノシービューティー
睡眠やストレスも管理してくれる、六本木のパーソナルジムに行ってきた|アラサー女子のダイエットレポ
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