心も体も軽くなる 6つの「癒しスポット」 最新のデトックスでストレス軽減！

心身デトックスを極める日々、同じようなルーティンで過ごしているのに「何か調子悪いな」「気分がふさぎ込む」日は、実は心身コンディションが揺らいでいる証拠。忙しい12月に入る前に改めて見直したい、心と体のデトックスを様々なアプローチからご紹介。今回は「今注目の心身デトックススポット」をお届け！「酵素浴」で心と身体の不調をリセット天然発酵により熱を帯びたオガクズに身体をうずめ、深部から温め発汗することで
Source: グノシービューティー

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